【青少年心理】

     儿童青少年的心理问题不容忽视，青春期是身体快速成长的时期，也是心理逐步走向成熟的时期。

     在这一时期中，充斥着变化和冲突，又被称为“反抗期”或“叛逆期”，是各种心理障碍的高发时期。

父母在孩子步入青少年阶段后要时刻重视，也要了解青少年容易发生的心理问题，让自己有所准备，轻松应对。

    那么，青少年容易出现怎样的心理问题呢?

1、情绪问题

    儿童青少年普遍存在抑郁、焦虑、强迫、双相情感障碍等问题，在疫情下，青少年的心理问题更加突出，其中青少年抑郁症占多数。

有些孩子有时候情绪极其低落，有时候又非常暴躁，甚至有睡眠障碍。

    有些孩子会莫名感到压抑、烦躁，对日常娱乐活动和学习失去兴趣，注意力难以集中，被动，不愿与人交往，也可能伴随着各种躯体不适症状等。

2、人际关系类问题

    主要包括亲子关系、同学关系、师生关系。常表现为难沟通、叛逆、冲动、甚至伴有攻击行为。

    青春期的孩子对于同伴关系非常看重，他们通过与同伴的关系来探索自己是什么样的人，想成为什么样的人。

    从而完成这个阶段最重要的心理课题——自我认同(建立一个新的同一感或自己在别人眼中的形象，以及他在社会集体中所占的情感位置)。

    如果孩子在学校与同学关系不融洽，无法融入，甚至是关系紧张，会让孩子感到缺乏归属感、有孤独感，长此以往会影响到孩子的个性心理特征。

    青春期刚好是初中阶段，由于课业内容及难度增加，很多孩子难以在学业上保持领先，如果之前没有养成较好的学习习惯，很容易造成学业压力，产生畏难心理。

    常表现为厌学、逃学、学习动力不足、上课注意力不集中等，考试焦虑也是孩子比较常见的心理问题。

    考试焦虑可以使孩子出现一些躯体化的反应，如头疼、失眠、食欲下降等。

    考试焦虑严重的孩子，甚至会在考前坐立不安、心神不宁、无法进行正常的学习生活。

4、网络使用问题

    网络对青少年的冲击超过了我们的想象，很容易造成孩子的过度沉迷和依赖，青少年过度使用网络通常与家庭缺乏温暖有一定的关系，也与家庭规则不明确有很大关系。

5、青春期性心理问题

    青少年时期孩子的性生理发育高速发展，而性心理发育较为滞后，两者之间的矛盾带来了许多青少年心理问题。

    这类心理冲突，青少年往往不愿向家长、老师寻求帮助，又或是很难得到理解和科学引导，便会使青少年出现沉默寡言、抑郁、焦虑、愧疚等心理问题。

青少年心理咨询总结：

    生理上的快速成熟使青少年产生成人感，他们要求在精神生活方面摆脱成人，特别是父母的羁绊，而有自己的独立自主的决定权。

但心理发展的相对缓慢使他们面对许多复杂的矛盾和困惑时，依然希望在精神上得到成人的理解、支持和保护。

    对有些青少年来说，虽然达不到心理障碍的严重程度，但常常存在各种困惑和烦恼，自己走不出来，父母又走不进去，难以帮助到孩子。

但若孩子的内心困扰，不能得到及时解决，往往会损害心理健康发展。

所以父母要警惕孩子心理方面的问题，若发现孩子有异常症状要及时和孩子沟通，有必要时求助专业心理咨询帮助。