心理咨询和陪聊在大脑互动上
有本质的差别
一项来自华东师范大学心理与认知科学学院的研究,用脑科学实验证明:心理咨询和陪聊在大脑互动上有本质的差别。
以往的研究已经发现心理咨询中有大量咨询师和来访者之间的行为同步,比如音调、头部运动、身体活动、面部表情、呼吸频率、皮肤电等,这种同步性能够有效地促进咨询关系,帮助来访者和咨询师之间建立起工作同盟。
要知道,工作同盟可是跨越不同咨询流派的疗效因子,通常是指咨询双方投入合作性和目的性工作的程度,与咨询效果有着稳定的中等程度的相关。
但是,这些行为同步性背后的脑机制却不甚清楚,有些研究者提出了假设模型,认为咨询师和来访者之间的行为同步可能促进了彼此之间的大脑同步性,而这种大脑同步性为工作同盟的建立提供了基础。
也就说,咨询师和来访者之间大脑越匹配,同盟越牢靠。
假设归假设,到底真相如何?
这项研究使用功能性近红光谱技术(fNIRS),对心理咨询情景下咨询师和来访者之间的工作同盟和大脑同步性(interpersonal brain synchronization, IBS)进行研究,并与聊天情景下的互动双方进行比较。
34名来访者被随机分配到咨询组或聊天组,由三名女性专业咨询师为这些来访者在实验室中提供40分钟的心理咨询或陪聊(如下图)。
心理咨询或聊天结束后,对来访者自评的工作同盟及互动双方的大脑同步性进行了数据分析。